教学目标：
1.了解自信的含义，了解拥有自信心的重要性，掌握培养自信的技巧。
2.能够利用所学的自信的技巧有意识的培养自信心，从而学会克服自卑
3.引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。
教学重点：掌握培养自信的技巧
教学难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心
教学过程：
一、案例导入，激发兴趣
1.教师给学生介绍一则案例，大致内容是：世界著名的交响乐指挥家在一次指挥家大赛的决赛现场，敏锐地发现了不和谐的音调，他最初以为是乐队演奏出错，于是重新演奏，但依然不对，面对在场权威人士的“质疑，他思考再三后，斩钉截铁地指出是乐谱出错，他的这一行为引发了在场所有人员的热烈掌声，因为那是评委们精心设计的“圈套"。
2.教师提问学生：这个故事给了你们什么启发请同学之间相互讨论。
二、自信调查，测定指数
教师出示课件，组织学生进行一项自信心小调查，并辅之以相关指导语：学生回答是/否。最后根据学生回答“是”的数量计算其自信心指数。以下是部分题目：
（1）与别人交谈时，能否正视对方的眼睛
（2）是否经常开怀大笑
（3）走路是不是快速有力
（4）是否经常用肯定的语气说话
（5）是否经常当众发言
（6）遇到苦难时，是否经常对自己说“我能行”通过这一小小的调查，让学生了解自己的自信程度。
三、反观自身，了解自信
1.教师组织学生回忆过去的学习经历，列出三件自己觉得能够做到的事情和自己做不到的事情，分别选出一个最具代表性的例子，分析为什么能够做到，为什么做不到，并与同学分享。(板书：了解自信心)
2学生思考、整理、分享.…
能做到的事：1....2...3....
典型案例：1....2....3...
能做到的原因：1...2...3...
做不到的事：1...2...3...
典型案例：1...2...3...
做不到的原因：1...2...3...
3.教师总结：当我们对将要完成的任务满怀信心，就会积极地开动脑筋思考解决方法；当我们对将要完成的任务没信心时，甚至觉得自己肯定无法完成的时候，就不会那么积极地参与。四、优点轰炸，提升自信
1.优点收集。教师拿出提前准备好的“闪光点”卡片，下发给每一位同学，每一位同学写上自己的名字，然后分别交给下一个同学，接到卡片的同学要对卡片的主人写下一些优点。
形式是：我觉得你很不错，因为（优点： )。
写下的优点要发自内心、真诚、不虚头巴脑、不泛泛而谈，最后卡片再回到主人手中(板书：优点大轰炸)
2.分享体验。
(1）教师随机抽取若干“闪光点”卡片的主人，并引导他们分享几个感受：被人称赞的感受如何他们所说的内容符合你自己吗他们所说的优点，哪些是以前知道的，哪些是未曾意识到的
(2)教师随机抽取若干参与描述的同学，并引导他们说出自己的感受：称赞别人是一种怎样的感受了解到别人的优点是一种怎样的感受
五、指点迷津，深入理解
根据以上几个环节的活动，教师进一步引导学生讨论问题：如何科学、有效地培养自己的自信心。最后教师总结几个要点：(1)经常关注自己的优点和成就；(2)多与自信的人交往；(3)积极的自我暗示；(4）树立自信的外部形象；(5)懂得扬长避短；(6)给自己确立恰当的目标。(板书：提升自信心)
课堂板书：（略）