萨帕认为，成人前期在进行职业选择的过程中，必须处理好五项职业发展任务：第一项任务是结晶化，约在14～18岁，即将职业观念整合到自我概念中，形成与自我概念相关的职业观念。第二项任务是职业爱好专门化，约在18～20岁，学习职业训练课程，为择业做适当准备。第三项任务是职业爱好落实，约在20～25岁，进行广泛的职业训练，或直接承担所爱好的职业。第四项任务是稳定化，约在25～35岁，落实了具体的某一特定职业，通过尝试自己适合的工作。第五项任务是巩固(或凝固作用)，约在35岁以后，在本职业上获得一定程度的成功和某种稳定的地位。