单选题鸡蛋含有大量的蛋白质，会被人体吸收95%。而同样的蛋白质牛奶人体只能吸收80%，所以每天吃一个鸡蛋，对身体健康非常有好处。
鸡蛋：

【正确答案】 D

【答案解析】[解析] 根据“鸡蛋含有大量的蛋白质”可知。