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心理咨询师：咱们已经制定了咨询方案和咨询目标，并决定用认知行为疗法解决你的问题。认知心理 学认为，认知引领行为，认知产生了情绪。因此要解决情绪、行为等问题，首先应该先进行认知矫正。 认知问题解决了，行为和情绪问题就解决了。

咨询师在本段话中使用了（     ）技术。