2014年5月2日上午11时，阿富汗东北部巴达赫尚省阿卜巴利克村山区发生了以山体滑坡为主并夹杂着少量的泥石流地质灾害，造成约三分之一的村庄瞬间消失，近3000人被掩埋。在滑坡出现前，当地出现了持续一周的暴雨天气，持续时间长，降雨量之大为百年一遇。

试结合上述资料，利用你学过的知识，分析引起阿富汗阿卜巴利克村山区重大滑坡产生的主要因素。如果要避免类似的惨案发生，从哪方面考虑相应的对策及措施。