心理整合过程至少包括以下两个环节：①持续性环节。通过这个环节，个体能意识到现在的我是由过去的我发展变化而来的，自己的现在和将来的一切都是在过去的基础上发展起来的。②统一性环节。通过这个环节，个体能意识到自己是一个各方面统一、协调的整体。一般认为，个体要到25岁，甚至再晚一些，才能完成这种心理整合任务，达到心态的稳定和平衡。