美国心理学家耶克斯和道德森的研究表明：在完成简单的任务中，动机强度高，效率可以达到最佳水平；在完成难度适中的任务中，中等水平的动机强度下的工作效率最高；在完成复杂和困难的任务中，偏低的动机强度下的工作效率最佳。