“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机！”如今，“低头族”随处可见，走路、吃饭、乘公交、坐地铁……只要有空闲时间，他们总是对着手机屏幕刷微博、打游戏、看视频。“古人低头思故乡，今人低头忘亲情”的现象启示我们（ ）。
本题考查道德常识。
A项错误，“内外有别”出自于明教中人《好逑传》，意思为：内部、外部应该有严格的区别，与题干所表达的主旨不符，故排除。
B项错误，说法过于绝对，夸大了现代科技发展的危害，故排除。
C项正确，“古人低头思故乡，今人低头忘亲情”的现象启示我们应加强思想道德修养，努力培养健全人格，强调自身修养的建设。
D项错误，“告别传统生活方式”说法不妥，并且与题干所表达的主旨不符，故排除。
故正确答案为C。