【答案解析】本题指定了获得帮助信息的方式，其具体操作如下。
1.单击Office按钮 ，在弹出的下拉菜单中单击 按钮。
2.打开“Excel选项”对话框，单击“自定义”选项卡后，再单击对话框右上方的 按钮。将弹出“Excel帮助”窗口中关于“自定义快速访问工具栏”的帮助信息，操作过程如下图所示。