【正确答案】(1)运动中因为高度紧张的精神活动使中枢神经系统的功能降低；(2)运动过程中大量的能源物质，如糖原、血糖、ATP、CP等趋于耗竭；(3)由于出汗等原因导致体内水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变，破坏了内环境的平衡；(4)运动过度产生“氧亏”的状态，代谢产生的乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累，造成人体功能下降，出现肌无力、酸痛、关节僵硬、动作笨拙、反应慢、感觉劳累等现象。