【答案解析】遗忘的理论解释主要有：
(1)痕迹衰退说
痕迹衰退说是一种对遗忘的最古老的解释。按照这种理论，遗忘是由记忆痕迹衰退引起的，衰退随时同的推移自动发生。它来源于亚里士多德的理论，由桑代克进一步发展。
(2)干扰说
现在，大多数心理学家认为，长时记忆中信息的相互干扰是导致遗忘的最重要的原因。干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。一旦排除了干扰，记忆就可以恢复。
研究表明，干扰有两种情况，即前摄抑制和倒摄抑制。
(3)同化说
遗忘就其实质来说，是知识的组织与认知结构简化的过程。
(4)动机说
遗忘是因为不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外，因为它们太可怕、太痛苦或有损自我的形象。