【正确答案】课余体育训练毕竟是“课余”性质的，因此，它既不同于职业型的优秀运动员训练，也不同于课余的增强体质的身体锻炼，而具有自己鲜明的自身特性。
   (1)课余体育训练的业余性。
   (2)课余体育训练过程具有间断性。
   ①训练安排受身体发育状况的限制；
   ②训练安排受学制时间的限制；
   ③其他课程学业迫使课余体育训练间断性地进行；
   ④学校作息制度不可能使学生不间断的训练。
   (3)课余体育训练内容具有相对系统性和专项性不强的特点。
   (4)课余体育训练并不追求极限负荷。
   (5)课余体育训练的方法与手段紧密结合儿童、青少年生长发育的特点。