单选题
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
A、
代谢当量
B、
靶心率
C、
主观感觉
D、
最大心率
E、
最低心率
【正确答案】
A
【答案解析】
[解析] 心率容易受到血管活性药物的影响,主观感觉不能量化,故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。
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