【正确答案】(1)总体要求人们顺应夏季“长”的特点。(2)生活起居应夜卧早起，可以充分接受昼阳而不厌倦夏季日照时间长，因为阳光与温度正适应夏季“长”的需要。(3)心理活动要注意保持乐观向外，不要发怒而折损阳气的旺盛之势，使精神饱满，意念向外，这样可以适应夏季阳气旺盛而向外疏泄的特点，而有利于阳气的旺盛生长与心功能的健全。