Текст 3
Большие города опасны для здоровья. В официальной психологии нет понятия «синдром мегаполиса», но специалисты говорят об основных симптомах этой болезни: чувство одиночества, агрессивность, хроническая усталость, депрессия.
Психологи говорят, что большие города, и Москва особенно, очень сильно отличаются от провинциальных городов. Вот простой пример: все знают о таком понятии как личное пространство. Но, как только человек заходит в метро, садится в автобус, пространство перестает быть личным. Другая серьезная проблема - одиночество в толпе. У нас есть электронная почта, всегда рядом мобильный телефон. Кажется, что общаться стало легче. Но в то же время люди все реже говорят друг с другом, глядя в глаза друг другу. «В моей практике были случаи, - рассказывает один московский психолог, - молодые люди познакомятся через Интернет, болтают, переписываются - все хорошо, но, когда встречаются, они вдруг понимают, что не могут общаться друг с другом»
Москвичам приходится быть максимально собранными - на работе, на дороге, везде. Когда человек вынужден жить в таком состоянии долгое время, он накапливает в себе нервозность. И эту нервозность можно увидеть на лицах горожан, она делает их агрессивными.
Современные москвичи не похожи на москвичей советского периода. В середине двадцатого века Москва отличалась от других городов лучшим образованием, так как в Москве было больше высших и средних специальных учебных заведений. Здесь работали лучшие театры, музеи, самые интересные выставки, концерты. В провинции все это было недоступно. Жители столицы были более образованными людьми, они гордились этим. Сейчас ситуация кардинально изменилась. Люди, которые отовсюду едут в Москву, стремятся получить не культурные, а материальные ценности. Проблемы, которые появляются у них сегодня, связаны с постоянным желанием заработать больше денег. Жители столицы мечтают о высокой зарплате. Но всегда есть кто-то, кто зарабатывает больше, у кого квартира ближе к центру, а машина дороже. Поэтому многие москвичи чувствуют себя неудачниками. Традиционные духовные ценности забываются. Вместо этого сегодня важно показать не свой характер, интересы и знания, а свой толстый кошелек.
Бороться с влиянием большого города практически невозможно. Но все-таки есть способ облегчить ситуацию. Нужно научиться сбрасывать напряжение и негатив. Сама природа человека подсказывает, как это сделать. В последние годы москвичи, у которых есть дачи или загородные дома, предпочитают жить в Подмосковье. Они стараются быть ближе к природе, жить пусть в небольшом, но своем отдельном доме. Если дачи нет, то помогает какое-нибудь увлечение - хобби. Когда у человека есть хобби, он может отдохнуть, отвлечься, снять напряжение, занимаясь любимым делом. У него появляются и новые друзья- единомышленники. Общение с ними и родственниками - отличный рецепт против синдрома мегаполиса. Еще одно «лекарство» - домашние животные. Заботясь и ухаживая за ними, люди забывают обо всех неприятностях и проблемах, отдыхают не только физически, но и духовно.
Если все это вам не подходит, остается одно - принять правила игры большого города. Стараться получать удовольствие от ежедневных поездок на общественном транспорте, не нервничать, а медитировать в автомобильных пробках. Привыкнуть к бизнес-ланчам и фаст-фуду вместо домашней еды. Отдыхать на дискотеках или в ночных клубах, а не в лесу или на рыбалке. И если вы чувствуете себя в такой жизни как рыба в воде - вам очень повезло.
Из-за чего люди в больших городах разбились общаться друг с другом?
Чем отличаются современные москвичи от москвичей советского периода?
Какой способ предлагает автор для смягчения негативного влияния больших городов?
Как нужно понимать《 принять правила игры большого города» в последнем абзаце текста?