填空题 提高有氧代谢能力的训练方法有 12344种。
  • 1、
  • 2、
  • 3、
  • 4、
【正确答案】 1、间歇训练,    2、乳酸阈训练,    3、持续耐力训练,    4、高原训练    
【答案解析】