单选题
直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是( )。
A、
股四头肌
B、
斜方肌
C、
股后肌群
D、
臀大肌
【正确答案】
B
【答案解析】
斜方肌属于上提肩带肌群,通过负重耸肩动作可起到对斜方肌的锻炼作用。
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