(2)注意肩关节保暖，避免肩部受寒受湿。特别注意夏季不要靠窗口睡觉，以免关节长时间受冷风吹袭。

(3)避免肩关节外伤、劳损，或损伤后要及时治疗，以免遗留后遗症。

(4)避免关键长时间不活动，如肩臂骨折固定患肢时要作肩部的主动运动，偏瘫患者的患侧上肢，要根据病情作主动或被动运动，以防肩部软组织的粘连。