问答题 为了防治骨质疏松症应该多吃哪些食品?
【正确答案】正确答案：从食品中补充钙质，扩展食物种类，多食含钙食物，如菠菜、韭菜、蘑菇、动物肝脑、鱼类、骨汤、牛奶等。其次是补充维生素D，多晒太阳促进钙质吸收。
【答案解析】