多选题 进行心理技能训练的作用就在于______。
   A.有助于提高情绪调控能力    B.有助于增强意志品质
   C.有助于掌握和改进动作技能    D.有助于消除身心疲劳
【正确答案】 A、B、C、D
【答案解析】