填空题 在一堂训练体育课或训练课中,当运动负荷一定时,由于训练内容安排 1就会影响训练效果。为提高训练效果,在力量、速度和耐力训练时,一般先进行 2训练,再进行 3训练,而最后进行 4训练。
  • 1、
  • 2、
  • 3、
  • 4、
【正确答案】 1、顺序不同,    2、力量,    3、速度,    4、耐力    
【答案解析】