填空题
在一堂训练体育课或训练课中,当运动负荷一定时,由于训练内容安排
1
就会影响训练效果。为提高训练效果,在力量、速度和耐力训练时,一般先进行
2
训练,再进行
3
训练,而最后进行
4
训练。
1、
2、
3、
4、
【正确答案】
1、顺序不同, 2、力量, 3、速度, 4、耐力
【答案解析】
提交答案
关闭