【正确答案】1、早晨生吃果蔬 早晨起来让长者空腹吃水果和新鲜的蔬菜，可以利用食物纤维清除大肠毒素、肠道垃圾。 2、晚上合理配餐 晚上要合理配餐，不要安排不利于消化的食物。 3、勤洗澡勤泡脚 要坚持经常给长者洗浴擦身，每天热水泡脚，以便清洁身体、温暖身体，疏通血脉，清除毛孔垃圾，清除长者身体异味。尤其在泡澡或泡脚时，最好加上一勺矿物盐（普通的盐也可以替代），用45℃的温水冲开。 4、每天进行口腔护理 每天要对长者进行口腔护理，减轻因食物残渣碎屑发酵腐败而产生的口臭。 5、多进行户外活动 天气好的时候，可以陪护长者去户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，并使长者保持较好的心情。 6、及时清理皮肤创伤 遵医嘱及时清理长者皮肤创伤及溃烂脓疮，保持创伤清洁干燥。 7、及时清洗轮椅、坐便椅（器）、坐垫等 经常清洗长者的轮椅、坐便椅（器）、坐垫等易污染的用品。