结构推理 何谓运动负荷？请结合本专业的训练实践选择生化指标进行运动负荷的调控（写出某训练课的实际内容，然后进行设计，应用生化指标来调控负荷量）。
【正确答案】运动负荷是指在持续、连贯身体活动时，机体所表现出的内部负荷的程度。评价运动负荷的指标有血红蛋白、血尿素、血睾酮等，根据实际，自己选取指标来设计运动负荷的调控方案。
【答案解析】