女,22岁,医学生。最近与男友发生了激烈的争执,以致两人分手,情绪极度低落,也十分愤恨,来找学校心理咨询师寻求帮助,心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是
A、
不断宣泄
B、
改变认知
C、
放松训练
D、
心理应对
E、
降低期望
【正确答案】
A
【答案解析】
对于情绪调节可采用:改变认知、心理应对、降低期望、放松训练等。不断宣泄不是调节情绪的方法,故A错,本题选A。
概念性题目。
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