戊肝突发公共卫生判断标准 ,报告程序;肿瘤常见危险因素宣传 ,一级预防
戊型肝炎报告:根据《传染病信息报告管理规范》的要求,个案要在24小时内、暴发疫情要在2小时内进行网络直报。
根据《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范》规定,如在1周内,同一学校、幼儿园、自然村寨、社区、建筑工地等集体单位发生5例及以上戊肝病例,即视为暴发疫情或突发公共卫生事件相关信息。
肿瘤十大危险信号:
①身体任何部位的肿块,尤其是逐渐增大的肿块;
②身体任何部位的非外伤性溃疡,特别是经久不愈;
③不正常的出血或分泌物;
④进食后胸骨后闷胀、灼痛、异物感和进行性吞咽困难;
⑤长久不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血;
⑥长期消化不良,进行性食欲减退、消瘦等原因不明者;
⑦大便习惯改变或有便血;
⑧鼻塞、鼻出血,单侧头痛或伴有复视者;
⑨黑痣突然增大或有破溃出血者;
⑩无痛性血尿。
一级预防:恶性肿瘤的一级预防是病因预防,是指通过减少危险因素
来减少恶性肿瘤的发生。目前的一级预防措施主要有:
(1)控烟:控烟是减少肿瘤发生的最好办法之一。
(2)合理膳食和营养:合理膳食是预防肿瘤的重要措施。膳食结构不合理和食品某些制作保存过程产生的致癌物,可增加大肠癌、乳腺癌、胃癌等恶性肿瘤的发病风险。膳食中水果和蔬菜含量高,对机体抵抗多种肿瘤起到保护作用。世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所出版的《食物、营养、身体活动与癌症预防》中,提出了预防癌症的十条建议:①在正常体重范围内尽可能瘦。②将从事积极的身体活动作为日常生活的一部分,每天至少运动30分钟,避免久坐。③限制高能量食物摄入,拒绝含糖饮料。④以植物来源的食物为主。⑤限制红肉摄入,避免加工肉制品。⑥严格限制酒精摄入量。⑦限制盐的摄入量,避免发霉的谷类和豆类。⑧不推荐使用维生素等膳食补充剂预防癌症。⑨母乳喂养,让妈妈和孩子更健康。⑩癌症患者不论已康复或是在积极的治疗过程中,都应遵循以上关于膳食、营养和运动的建议。WHO号召各国指定政策和规划,提高居民对肿瘤危险因素的认识,减少接触,向人民提供健康生活方式所需的信息和支持。近年来,卫生部门组织开展的“全民健身行动”、“中国居民健康素养促进行动”、体育部门组织开展的“全民健身行动”、《中国居民膳食指南》,在指导居民合理膳食、促进身体健康方面的发挥了极大作用。
(3)控制体重:超重、肥胖是肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等主要慢性病的共同危险因素。坚持锻炼、控制体重是保持健康生活和降低肿瘤等慢性病发病风险的重要方法。
(4)控制感染:预防感染、接种疫苗在肿瘤预防中的作用越来越凸显。疫苗可有效控制致癌微生物(如HPV、HBV)的感染。积极治疗幽门螺杆菌(HP)和EB病毒感染可降低胃癌和鼻咽癌的发病率。
(5)消除和减低职业场所致癌物暴露:降低职业场所致癌风险的主要措施包括制定职业卫生法和各类职业环境致癌物最大允许剂量标准,开展职业场所致癌物最大允许剂量标准,开展职业场所致癌风险评估、致癌物日常监测和管理,从业人员健康教育、防护行为干预和定期健康体检。此外,改进生产工艺或替换生产材料,也是消除和减少操作者直接暴露于致癌物质的有效方法。
(6)其他:辐射防护也是预防肿瘤的重要措施。可以通过改善通风、密封地面和墙壁,避免氡气从地下室进入生活用房等措施,改善家庭中的氡气浓度。通过对放射性医学操作做出适量规定,规范操作行为,降低医务人员和就诊人员不必要的辐射剂量。使用防晒霜和保护性服装可有效预防太阳辐射过度暴露带来的皮肤癌风险。