【正确答案】家庭体育是指家庭生活中的体育活动，主要包括以下内容：父母或其他年长者在家庭里对儿童和青少年进行的体育教育，家庭成员在家庭生活环境中的体育活动，家庭体育同家庭成员在各自工作、学习、劳动单位体育活动的配合。家庭是社会的细胞，家庭体育从一定意义上讲可以认为是国民体育的细胞。终 身体育离不开家庭体育的基地，家庭体育是终身体育的保证和基础。
   (1)培养幼儿对体育的兴趣、爱好和养成体育活动的习惯，有利于形成正确的身体姿势，为形成良好的风度与气质打好基础。
   (2)家庭成员开展的体育活动有助于广泛开展群众性体育活动。
   (3)家庭体育的开展利于中老年的健身活动的进行，为保障中老年人的健康营造良好的环境。