由题干“不要再有‘留得青山在，不怕没檗烧’的侥幸”、“吝惜‘青山，会颓废你的轰心灵，吝惜‘青山’会埋没你的斗志”可知，这段话亿告诉我们不要吝惜“青山”，要大胆利用“青山”积极进取。而“青山”即指人本身。所以不吝惜“青山”即意味着磨炼意志，锻炼筋骨，D项正确。A项在文中没有体现；B项在文中也没有提及；项并非题干意图所在。故选D。