【正确答案】身体练习是体育动作的统称。它是学校体育的基本手段，也是体育教学的基本方式。身体练习的质量是学校体育工作和体育教学效果的标志之一。其评价指标为：  
   (1)动作的准确性
   即要求完整准确的完成预先规定的练习，使动作符合动作要领的基本要求。评定动作是否准确，可从技术基础的各个环节进行检查和评定，也可分析是否符合运动解剖学和运动生物力学的原理的要求。
   (2)动作的经济性
   这是指以最小限度的能量消耗来完成准确的动作。动作的经济性是与动作的合理性与熟练性分不开的。动作的经济性是动作质量本身的要求和标志，是评价动作质量的可靠指标。
   (3)运动的协调性
   这是指在练习中身体与身体各部分的协调配合，动作顺序的合理，以及动作各要素的协调配合。动作的协调性与动作经济性、准确性密切相关的。
   (4)动作的缓冲性
   这主要表现为动作的弹性和缓冲动作。缓冲动作能表现出完成练习的合理性和正确性，因此动作的缓冲性是评价身体练习质量不可缺少的指标之一。