【正确答案】 B

【答案解析】[听力原文]
从小，妈妈就对我说：“女孩子可以生得不漂亮，但可以长得很漂亮。”随着人生阅历的加深，我总算明白了这句话。女孩子们为了美，减肥、隆鼻、割双眼皮，无可非议，但别遗漏了最有效的一个办法：阅读。阅读会令女人更为优雅，更添人格魅力与风度。修养风度绝对不是天生的，而是后天培养而成的。修养风度的营养，很大部分就是来自阅读。阅读也是一种很好的心理治疗法，阅读能使我们在纷乱的世界中静下心来。只要有书陪伴，你永远不会觉得失落和孤独。

让人变得更美的最有效的办法是什么?