接力跑“下压式”传、接棒技术教学中，教师常采用慢跑传、接棒配合练习。简述可以提高其练习密度的方法。
原地传、接棒；走动中传、接棒；慢跑中传、接棒；常速跑中传、接棒；4*50 米接力比赛；4*100 米接力比赛。