【答案解析】元认知是个人关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。两者的关系如下：
元认知包括两个相对独立的成分，即元认知知识和元认知控制。元认知知识包括关于个人的、关于任务的以及关于学习策略的知识，关于学习策略的知识又包括认知策略(复述策略、精加工策略和组织策略)、元认知策略(计划策略、监视策略和调节策略)和资源管理策略(时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略和寻求支持策略)。
学习策略是存储在长时记忆中的元认知知识。元认知过程则是指在工作记忆中进行的、运用存储在长时记忆中的元认知知识(包括学习策略知识)来管理和控制认知活动的过程，它包含情感调节的过程。元认知过程是使用学习策略的过程，元认知能力则是指执行这一控制过程的能力。
总而言之，学习策略是有关学习的动态过程的静态知识，而元认知过程则是使用静态知识的动态过程。