(1)操作前准备

患者采取坐位或仰卧位，医生的姿势可略高于病人，保证视野平面略高于病人的舌面,以便俯视舌面

(2)操作中

①望舌时注意光线必须直接照射于舌面，使舌面明亮，以便于正确进行观察

②望舌一般应当按照基本顺序进行：先察舌质，再察舌苔。察舌质时先察舌色，再察

舌形，次察舌态。察舌苔时先察苔色，再察苔质，次察舌苔分布。对舌分部观察时先看舌尖，再看舌中舌边，最后观察舌根部

③望舌时做到迅速敏捷，全面准确，时间不可太长，一般不宜超过30秒。若一次望舌

判断不准确，可让病人休息3～5分钟后重新望舌。对病人伸舌时的不符合要求的姿势,医生应予以纠正。必要时配合刮舌、揩舌、观察舌下脉络等方法，还可穿插对舌部味觉、感觉等情况的询问，以便全面掌握舌诊资料

(3)报告结果

报告舌象正常，淡红舌，薄白苔