单选题
下列关于老年人睡眠习惯的描述不正确的是（ ）。
A、
老年人应每天按时起床就寝
B、
老年人午睡时间因为30～60分钟，不宜多睡
C、
老年人晚餐应稍多吃点，尽量吃饱，避免晚上睡觉饿
D、
老年人入睡前应避免阅读有刺激性的书报、杂志
E、
老年人睡前可做身体放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等
【正确答案】
C
【答案解析】
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