A、B两个中学生,学生A属于百灵鸟型,喜欢早睡早起,白天学习效率高;学生B属于猫头鹰型,夜晚学习效果比较好。对于重要又紧急的事情,他们两人都能用更多的时间去处理。对于重要不紧急的事情,学生A总是能提前规划,并愿意花费更多的时间去完成;学生B不善于规划,喜欢拖延,仅花更少的时间去处理。早上A、B两个学生都喜欢听外语和新闻,对于这类不重要又不紧急的事情,两人时间使用情况如下图所示:
A、B两个学生的时间管理策略有何不同?(4分)
A、B两个学生在时间管理上的不同:
①根据案例中的描述,在处理既重要又紧急的事情时,A、B两个学生都投入了一定的时间。但是,造成时间管理效果差异的是重要但不紧急的事情。学生A对于重要但不紧急的事情,能够提前规划,并花费较多的时间,学生B却不善于规划,总是花较少的时间去处理。这说明学生A能够有规律、有计划地完成任务,掌握时间的主动权,而学生B没有做到高效的管理时间。
②根据A、B两个学生在听外语、听新闻这类不重要又不紧急的事情上的时间使用情况可知,学生A一段时间仅做一件事情,花费时间相对较多;学生B同步做几件事情,花费时间相对较少。学生A在不重要又不紧急的事情上耗费了大量的时间,这就减少了处理既重要又紧急和重要但不紧急的事情的时间,形成了一种变相的拖延。高效的管理时间,需要把时间放在处理重要又紧急和重要但不紧急的事情上。
教师如何帮助学生进行学习时间管理?(6分)
教师应从以下几点对学生进行帮助:
①统筹安排学习时间。根据自己的总体目标,对时间做出总体安排,并通过阶段性的时间表来落实。
②高效利用最佳时间。首先,要根据自己的生物钟安排学习活动。其次,要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次,要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外,要根据自己的工作曲线安排学习活动。
③灵活利用零碎时间。首先,可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次,读短篇或看报纸杂志,拓宽自己的知识面,或者背诵诗词和外文单词。此外,可以进行讨论和通讯,与他人进行交流,在轻松的气氛里与人交流,有助于创造性思维的启发。