单选题
胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内，可有效发展其力量的方法是（ ）。
A、
直立持哑铃后伸
B、
坐位持哑铃弯举
C、
直立持哑铃扩胸
D、
仰卧持哑铃扩胸
【正确答案】
D
【答案解析】
双杠支撑摆动臂屈伸、卧推、仰卧持哑铃扩胸等均是有效发展胸大肌力量的练习方法。故本题选D。
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