The best exercise should require continuous______, rather than frequent stops and starts.
【正确答案】 D
【答案解析】解析：题干：最佳的锻炼需要持久的努力，而不是频繁地做做停停。exertion尽力，努力；compassion同情，怜悯；acceleration加速；frustration挫败，受挫。根据题意，D为正确选项。