【正确答案】正确答案：理性情绪疗法(rational—emotive therapy，简称RET)是艾理斯(Albea Ellis)在20世纪50年代后期创立的一种认知疗法。艾理斯认为，人的情绪障碍、行为问题是由于非理性信念、绝对性思考、错误的认知评价造成的。他提出了ABCDE理论，A指诱发事件(activating evcnts)，B指个体的信念系统(belief system)，C指由事件引起的情绪后果consequence)，D指医生指导患者同错误的认知评价作斗争，用理性战胜非理性。E指治疗效果(effect)。 此疗法的治疗过程一般分为四个阶段： (1)心理诊断阶段 这是治疗的最初阶段，首先治疗者要与病人建立良好的工作关系，帮助病人建立自信心。其次摸清病人所关心的各种问题，将这些问题根据所属性质和病人对它们所产生的情绪反应分类，从其最迫切希望解决的问题人手。 (2)领悟阶段 这一阶段主要帮助病人认识到自己不适当的情绪和行为表现或症状是什么，产生这些症状的原因是自己造成的，要寻找产生这些症状的思想或哲学根源，即找出它们的非理性信念。 (3)修通阶段 这一阶段，治疗者主要采用辩论的方法动摇病人非理性信念。用夸张或挑战式的发问要病人回答他有什么证据或理论对A事件持与众不同的看法等等。通过反复不断的辩论，病人理屈词穷，不能为其非理性信念自圆其说，使他真正认识到，他的非理性信念是不现实的，不合乎逻辑的，也是没有根据的。开始分清什幺是理性的信念，什幺是非理性的信念，并用理性的信念取代非理性的信念。 (4)再教育阶段 这一阶段是治疗的最后阶段，为了进一步帮助病人摆脱旧有思维方式和非理性信念，还要探索是否还存在与本症状无关的其他非理性信念，并与之辩论，使病人学习到并逐渐养成与非理性信念进行辩论的方法。用理性方式进行思维的习惯，这样就达到建立新的情绪：如解决问题的训练、社会技能的训练，以巩固这一新的目标。 由于与非理性信念进行辩论是帮助病人的主要方法，并获得所设想的疗效，所以由ABC理论所建立的本疗法可以“ABCDE”五个学头作为其整体模型。