【答案解析】“高原现象”是指在练习进入一定阶段后，练习成绩出现暂时停顿的现象。它的主要表现是：虽然练习仍然在继续，但是练习曲线却保持在一定水平上不再上升，甚至有所下降。
产生“高原现象”的原因主要有以下几点：(1)当练习成绩达到一定水平后，如果想要继续进步就必须打破原有经验，取而代之的是新的技能结构与方法。在没有完成这种改造之前，练习成绩就可能处于停滞不前，甚至暂时下降的状态。(2)经过较长时间的练习，个体的兴趣有所下降，情绪不再像练习初期时饱满。(3)生理疲劳等因素也可能导致练习成绩停顿。