问答题 分别简述3个级别站位平衡训练的定义。
【正确答案】Ⅰ级平衡训练：用下肢支撑体重保持静态站立位。 Ⅱ级平衡训练：独立完成身体重心转移、躯干屈曲、伸展、左右倾斜及旋转运动，并保持平衡的训练。 Ⅲ级平衡训练：站立姿势下抵抗外力保持身体平衡。
【答案解析】