单选题 股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量?( )
【正确答案】 B
【答案解析】股四头肌的作用是伸膝屈髋，可以通过负重深蹲和负重半蹲来发展其力量。故本题选B。