【正确答案】唤醒适宜水平的调节涉及两方面的问题：一是当唤醒水平过高时，采用身体放松(行为干预)的方法或认知重建的技术来降低紧张应激和唤醒水平；其二是当唤醒水平过低时，则需要唤醒激活策略来提高唤醒水平。