心理咨询师:好多人都是这么想的，不奇怪!这种想法对你有什么影 响呢?

求助者:影响太大了，姥爷去世后，我非常痛苦，没有高兴过一 天，心情不好，梦到姥爷后哭个不停，不愿意上班，也不愿意与别 人交往，有时一坐就是一天，饭都懒得吃……

咨询师“好多人都是这么想的，不奇怪”这句话(     )。