专家{{U}} (159) {{/U}}醒：长时间静坐，并不适用于所{{U}} (160) {{/U}}老年朋友。坐得时间过久，会对身体产生不利影{{U}} (161) {{/U}}。久坐会使血液流动缓慢，不利于全身各脏器和肌肉的供血；久坐会使下肢静脉淤血，容易{{U}} (162) {{/U}}致静脉血栓，加重静脉曲张。