单选题 三种增强肌力训练的类型是
  • A．等张性、等长性和等速性
  • B．向心性、离心性和等速性
  • C．开放链性、闭合链性和抗阻力性
  • D．等张性、闭合链性和抗阻力性
  • E．等长性、等速性和抗阻力性


【正确答案】 A
【答案解析】