度是质和量的统一， 是指事物保持其质的量的界限、 幅度和范围。 这种统一表现在： 度是质和量的互相结合和相互规定。 关节点是度的两端， 是一定的质所能容纳的量的活动范围的最高界限和最低界限。 度是关节点范围内的幅度， 在这个范围内， 事物的质保持不变； 突破关节点， 事物的质就会发生变化。 量变与质变相互区别的根本标志就在于： 事物的变化是否超出了度。 度是关节点范围内的幅度， 要把度和关节点、 临界点区分开来。在实践过程中， 要掌握适度的原则， 要学会把握分寸。