教学目标：
(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。
(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。
(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。
教学重点：不同形式起跑。
教学难点：较强的反应能力与跑的速度。
教学过程：
(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。
(2)师生互动阶段：跑姿练习。
(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习。不同姿势听不同信号起跑。
(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。
(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。
(6)评价阶段：教师指导学生自我评价。教师评价小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。
请结合案例，回答问题：
问答题
结合案例谈谈，体育教学中准备活动应遵循的原则?
【正确答案】(1)针对性原则。即要根据教学内容有目的，有针对性地选择准备活动。
(2)兴趣性原则。即准备活动要能激发学生兴趣，提高学生积极性，达到热身目的。
(3)启发性原则。即指力求使学生在准备活动中得到启发，获得学习的最有效方法。
案例中，通过教师领做徒手操，全身活动，达到了热身目的，能避免教学内容中快速起跑可能出现的受伤。在跑姿练习中，师生互动，能大大提高学生的学习兴趣。
【答案解析】
【正确答案】根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。
【答案解析】
【正确答案】本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了健身强体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。
【答案解析】