心理咨询师:我刚才一直在听你讲，我听明白了。对于家庭，你觉 得一言难尽。父母早就离婚了，你姥姥、妈妈很辛苦，但你与他们有矛盾，这一切让你觉得自己的命不好，没人疼，感受不到家的温 暖，没人喜欢，怪自己也没有什么本事，长的也不漂亮，甚至觉得 活着没有什么意思。是这样吗?

咨询师在本段话中使用的技术主要是(     )。