解析：弗拉维尔认为元认知包括两个独立但又相互联系的成分，对认知过程的知识和观念、对认知行为的调节和控制，即元认知知识和元认知控制。国内学者董奇认为元认知包括元认知知识、元认知体验、元认知监控。因此本题选AC。