[解析] 我国地形的显著特点是西高东低、呈阶梯状下降，自西向东三级阶梯依次降低，根据题干“平均海拔由高到低”的顺序，湘、辽位于三级阶梯，宁位于二级阶梯，排除A；青位于一级阶梯、粤位于三级阶梯、晋位于二级阶梯，排除C；桂三级阶梯为主、甘二级阶梯、豫三级阶梯为主，排除D。B中，都在三级阶梯，但台有台湾山脉、鲁有山东丘陵、苏主要为平原，故选B。