加强论证。论点是“如果你是长时间从事耐力运动的职业运动员，需要运动饮料补充糖分和 电解质。但是，如果你是普通人，只是为了强身健体或者想要减肥控制体重，运动量一般不 大，就没必要喝运动饮料了，普通饮用水即可”。没有论据。
A“运动员运动后还需要补充 钾、钠等微量元素”不明确与水和运动饮料的关系，无关。
B“普通饮用水更能满足人体对 水分的需求”，人体不知道是运动后的还是不运动的，无关。
C“过多无法消耗的糖和电解 质”表示喝运动饮料会有危害，所以喝普通水即可，能加强。
D 很多健康普通人的做法不能 代表这种做法对不对，无关。